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| 发布时间:2008-3-26 10:10:56 来源:新浪網 |
美国科学家的最新研究发现,“垃圾食品”中的反式脂肪是妇女受孕的隐形杀手.研究者发现,如果希望怀孕的妇女每天摄入食物总热量的2%来自于反式脂肪(约4克),而不是碳水化合物或来自于葵花子油等食物中的不饱和脂肪,那么这些妇女因排卵减少而导致不孕的几率将比其他人高70%以上。 专家称,反式脂肪广泛存在于面包、饼干、各式西点、薯片、薯条和色拉酱中,反式脂肪没有营养价值,还可导致癌症、关节炎和心血管病等多种疾病,所以孕龄妇女应少吃薯条或油炸圈等“垃圾食品”,可适量摄入植物脂肪。] |
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